喝水，可是門大學問。
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1.礦泉水
礦泉水：國標GB8537-2008《飲用天然礦泉水》中對礦泉水的定義是 ：“從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素或其它成分，在一定區(qū)域未受污染并采取預防措施避免污染的水;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)指標在天然周期波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。”地下水在漫長的地下深循環(huán)中，長期與圍巖接觸，經(jīng)溶濾作用、陰陽離子交替吸附作用、生物地球化學等一系列物理化學作用，使巖石中的礦物質(zhì)、微量元素或氣體組分進入地下水中，富集到一定的濃度，地下水在高溫、高壓和水蒸氣膨脹作用下，沿地殼裂隙運移上升，涌出地表形成各種類型的礦泉水。
優(yōu)點：礦泉水中含有20多種人體所必需的微量元素和礦物質(zhì)，而微量元素和礦物質(zhì)的作用不亞于維生素，食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響，吸收率多數(shù)不到30%，而溶于水的微量元素和礦物質(zhì)極其容易滲入細胞被人體吸收，吸收率高達90%以上。礦泉水不僅起解渴、載體的作用，而且直接參與到生物體新陳代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。
2.純凈水
純凈水：我國于1998年制定頒布了《瓶裝飲用純凈水》標準(GB17323-1998)，該標準規(guī)定，飲用純凈水是指符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為水源，采用蒸餾法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當?shù)募庸し椒ㄖ频玫模芊庥谌萜髦校缓魏翁砑游铮芍苯语嬘玫乃?/p>
優(yōu)點：1.水質(zhì)柔滑、燒水不結(jié)垢、去除水中重金屬，易于消化。國外醫(yī)學界研究表明，經(jīng)常飲用純凈水可使泌尿系統(tǒng)的發(fā)病率下降60%，心血管系統(tǒng)的發(fā)病率下降40%，由于這兩個系統(tǒng)的健康提高了人的免疫力，又可使癌癥的發(fā)病率下降20%。醫(yī)學專家建議：肝病、腎病、糖尿病、結(jié)石病、心血管病以及癌癥患者應飲用純凈水，以減輕身體負擔。
2.經(jīng)過兩次反滲透，更純凈，更健康。能有效安全地給人體補充水分，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。
