學習燈、護眼燈、舒目臺燈、護童學習燈……這些臺燈真的能保護眼睛嗎?

　　近期，江蘇省消協發布讀寫臺燈對比試驗結果。173批次臺燈中，所有指標都符合要求的只有3批次。也就是說，所謂的“護眼燈”，98%都不靠譜。

　　半數樣品存在問題突出表現在兩方面根據江蘇省消費者協會上周發布的讀寫臺燈比較試驗結果顯示，隨機檢測的173批次樣品中，有半數樣品存在色溫過高、照度過暗等問題。

　　關鍵詞1：光強度，超八成臺燈強度不足。買臺燈要看哪幾個方面?首先要看光照強度夠不夠、均不均勻。如果強度不夠，光暗一塊、亮一塊，瞳孔的大小就會不停地開合進行調整，造成視覺疲勞，影響視力。

　　此次比較試驗，中心區照度未達到A級250lex的臺燈有94個批次，其中，有20個批次臺燈的中心區照度未達到100lx。標稱中山市東升鎮莊煜燈飾制造廠生產的道遠牌MT-206學習臺燈的中心度照度僅有10lx。

　　中心均勻度超過標準上限值3的有102個批次，其中大于10的有20個批次。標稱中山市東升鎮莊煜燈飾制造廠生產的道遠牌MF-206學習臺燈的均勻值竟高達120，是標準中上限值的40倍。

　　國家輕工業電光源材料質量監督檢測中心高級工程師黃如喜提示，如果長時間使用臺燈，最好選擇AA級照度的臺燈。

　　關鍵詞2：光顏色，。顏色偏冷容易傷眼除了光照強度，光的顏色也很重要。低色溫就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍色成分較少。反之，偏藍的冷色光，色溫就比較高。國家標準規定：當選用發光二極管燈光源時，長期工作或停留的房間或場所，色溫不宜高于4000K。否則，可能對視力造成傷害。

　　此次比較試驗結果顯示，除去熒光燈光源臺燈不做要求外，剩下的144批次臺燈樣品中，有114批次臺燈樣品的色溫超過4000K，其中，有21個批次臺燈樣品的色溫超過6500K。

　　專家介紹，我們常見的光源中，燭光的色溫大約是2000K，白熾燈是2700K～3000K，清晨的陽光大約4400K，中午就上升到了5600K，色溫過高會影響人們的視力健康。

　　現在市場上的LED燈色溫普遍偏高，某種程度上也會對人體生物鐘產生干擾，長期使用會影響睡眠。此外，藍光是可見光里波長最短的一段，可以沖破人眼的視網膜，具有破壞作用。據悉，國家從今年起要求進行藍光危害評估，如果危害等級高，就必須在燈具外部醒目位置標注“不要盯著光源看”

　　的符號。

　　關鍵詞3：顯色度，顯色度太低易疲勞。

　　除以上兩方面外，顯色指數也尤其重要。什么是顯色指數?就是書本上的字、畫能不能顯現出本來的顏色。顯色指數過低就不能正確顯示物體的顏色，對舒適性影響很大，容易形成視覺疲勞，傷害視力。

　　按照標準，讀寫作業臺燈的顯色指數要不低于82，LED的顯色指數要不低于80。但是此次比較試驗有71個批次的臺燈一般顯色指數Ra沒有達到80。其中還有12個批次臺燈一般顯色指數連70都沒有達到。

　　完全達標樣品僅3個亟需出臺生產標準在此次比較試驗的173個批次臺燈樣品中，所有項目都符合相關參考要求的僅有3個批次。

　　讀寫臺燈色溫過高、照度過暗的一個最主要原因就是在國家沒有針對性的標準下，生產企業忽視了與消費者健康密切相關的產品使用性能。

　　專家呼吁，相關部門應盡快完善LED臺燈的相關標準，讓生產企業真正重視與消費者健康密切相關的產品性能。

　　如何挑選讀寫臺燈挑選讀寫臺燈，有幾個硬性指標可以作為參考：

　　首先，認準3C標識，這是為了保證產品使用安全國家做的強制認證;其次，正規臺燈都會有包裝和說明書，上面會標注臺燈的光源類型、顯色指數和色溫。LED讀寫臺燈和熒光燈光源臺燈，都要注意選擇色溫不超過4000K的產品。顯色指數要超過80。

　　如果臺燈上沒有標注，可以向賣家進行咨詢，如果沒有這些指標，最好不要選購。

　　針對讀寫臺燈光照強度和均勻度的問題，建議：

　　1.讀寫臺燈燈桿最好在40cm以上，這樣才有足夠的光照范圍。

　　同時功率至少要在10W左右，光照強度才不會太低。

　　2.除了關注燈的正下方是不是清晰舒適，還要關注在半徑50cm范圍內的照度是不是也能夠滿足要求。